Psiholoģiskā konsultēšana

Psiholoģiskā konsultācija saistīta ar konkrētas situācijas analīzi un iespējamo risinājumu meklējumiem. Konsultācijās bieži nākas rast atbildes uz jautājumiem «Ko darīt?», «Kā rīkoties?», nereti - arī palīdzēt smagos pārdzīvojumu brīžos, pārdomās, padomu meklējumos un situācijās, kad cilvēks vēlas būt saprasts un atbalstīts.

Psiholoģiskā konsultēšana parasti ilgst ap desmit konsultāciju reizēm - tā neprasa daudz laika un ir salīdzinoši ērta.

Ar nožēlu jāsecina, ka sabiedrībā ļoti iesakņojies stereotips, ka pie psihologa vai psihoterapeita iet tie, kas ir «slimi», netiek galā ar sevi vai «nav normāli». Šo un citu aizspriedumu dēļ cilvēki ilgi nerisina savas dzīves grūtības, izliekoties, ka to nav, vai cerot, ka tās beigsies pašas no sevis. Tā rezultātā grūtības tikai pastiprinās, zūd dzīvesprieks, tiek bojātas attiecības gan darbā, gan ģimenē.

Man kā psihologam vēl ne reizi nav nācies sastapties ar cilvēku, kurš uz konsultāciju ir atnācis nenozīmīgu grūtību dēļ.